கினீசியாலஜி டேப் தயாரிப்பு அறிமுகம் & பயன்பாட்டு வழிகாட்டி

ஹாரூன் மெட் கினீசியாலஜி டேப் 95% பருத்தி மற்றும் 5% ஸ்பான்டெக்ஸால் ஆனது, இது 140% வரை நீட்டிக்கும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது மனித தோலின் நீட்சி பண்புகளுடன் பொருந்துகிறது. இது மருத்துவ-தர அலை வடிவ ஹைபோஅலர்கெனி அக்ரிலிக் பிசின் ஏற்றுக்கொள்கிறது, இது சுவாசிக்கக்கூடிய, நீர்ப்புகா மற்றும் வியர்வை-எதிர்ப்பு. டேப் 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை உறுதியாக இணைக்கப்பட்டிருக்கும், தோல் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் குறைவு.

தோலைத் தூக்குவதன் மூலம், தசை வலியைப் போக்க இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, அத்துடன் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது மறுவாழ்வின் போது மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது. திடமான தடகள நாடாவைப் போலல்லாமல், இது உடல் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாமல் மென்மையான திசுக்களுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்குகிறது, இது ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை மீட்புக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. பயன்பாட்டு வழிமுறைகள்·  தோல் தயாரிப்பு: இலக்கு பகுதியை நன்கு சுத்தம் செய்து, வியர்வை, கிரீஸ் மற்றும் லோஷன் ஆகியவற்றைத் துடைக்கவும். அகற்றும் போது பலவீனமான ஒட்டுதல் அல்லது கொட்டுவதைத் தவிர்க்க அதிகப்படியான உடல் முடிகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.

·  டேப் கட்டிங்: தசைப் பகுதிக்கு ஏற்ப டேப்பை ஐ-வடிவம், ஒய்-வடிவம் அல்லது பிற பொருத்தமான அளவுகளில் வெட்டி, தினசரி அசைவுகளின் போது சுருண்டு விழுவதைத் தடுக்க மூலைகளைச் சுற்றி வைக்கவும்.

·  விண்ணப்பம்: பேக்கிங் பேப்பரை உரிக்கவும். எந்த பதற்றமும் இல்லாமல் டேப்பின் இரு முனைகளையும் தோலுடன் இணைக்கவும்; தசை இயக்க தேவைகளின் அடிப்படையில் விண்ணப்பிக்கும் முன் தசைகளை உள்ளடக்கிய நடுத்தர பகுதியை மிதமாக நீட்டவும்.

·  சரியான அகற்றுதல்: டேப்பை வலுக்கட்டாயமாக கிழிக்க வேண்டாம். சிவப்பு மற்றும் இழுக்கும் வலியைக் குறைக்க முடி வளர்ச்சியின் திசையில் மெதுவாக டேப்பை உரிக்கும்போது தோலை மெதுவாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.